Quand est la dernière fois que vous vous êtes offert une pause, un moment juste pour vous-même? On oublie parfois de prendre du temps pour soi. Pourtant, c’est tellement essentiel à notre santé, autant physique que mentale. Chez Clinispa Kaméva, située à Gatineau, on vous offre l’occasion de mettre votre santé en priorité grâce à une variété de soins infirmiers et de détente. J’ai récemment eu l’occasion de découvrir leurs services et j’en suis sortie plus calme, moins stressée et mieux reposée. Voici ce que j’en ai pensé.
À propos de Clinispa Kaméva
Clinispa Kaméva est née d’une volonté de promouvoir la santé dans un milieu où la douceur, l’écoute et la sérénité sont favorisées. Fondé en 2020 par trois infirmières, ce centre est la fusion entre la clinique médicale et le spa. On y offre plus d’une douzaine de soins, de la vaccination à l’ostéopathie, en passant par la luminothérapie et bientôt la massothérapie. Tous les soins nécessitent une réservation et il est possible de prendre rendez-vous par téléphone ou directement sur le site Web de Clinispa Kaméva.
Au moment d’y mettre les pieds, on constate déjà le calme qui s’installe en nous. Les grandes fenêtres de chaque côté laissant entrer une abondance de lumière, on se sent comme au spa dans un décor harmonieux et épuré. On est accueillis par une équipe de femmes souriantes et passionnées qui ont à cœur notre bien-être. Lors de ma visite, c’est Mélyssa, douce et sympathique, qui m’a accueillie.
À propos des soins reçus
Lors de cette première visite, j’ai reçu deux soins de détente, soit la Lumino & relaxothérapie PSiO et la Réflexologie plantaire. Ces deux soins sont offerts seuls ou combinés dans un forfait.
Lumino & relaxothérapie PSiO
Chaque hiver, le manque de lumière et le froid m’affectent beaucoup. Mon moral et mon humeur tendent à être plus bas et je trouve moins de motivation pour aller de l’avant avec mes activités quotidiennes. Si c’est aussi votre cas, je vous invite à faire l’essai de la Lumino & relaxothérapie PSiO, également reconnue pour diminuer le stress et favoriser le sommeil.
La paire de techno-lunettes PSiO est formidable et a montré son efficacité depuis plus de 20 ans! Que vous ayez besoin d’un moment de relaxation ou, au contraire, d’énergie, ces lunettes sont conçues pour retrouver le bien-être, quel qu’il soit, en diffusant à travers ses verres des jeux synchronisés de lumières de couleurs qui peuvent être jumelés avec de la musique et/ou des programmes guidés de la voix. Tout cela, dans un environnement douillet et de détente.
http://www.clinispakameva.ca/lumino-relaxotherapie-psio
Confortablement allongée dans une chaise antigravité, blottie dans une couverture douce, j’étais plongée dans un état de bien-être dès que j’ai mis les lunettes sur mon visage. Pendant une trentaine de minutes, j’ai pu profiter des bienfaits de cette technologie qui m’intriguait beaucoup. Une fois l’expérience terminée, je me sentais aussi détendue qu’après une longue sieste bien reposante. On recommande la luminothérapie avant tout autre soin, puisqu’on parvient ainsi à être plus réceptif et plus concentré.
Réflexologie plantaire
Ce soin était ensuite offert dans une différente salle, sur un lit semblable à une table de massage. D’une durée de 60 minutes, la réflexologie plantaire est comparable à un massage des pieds, mais dont les bienfaits sont ressentis dans tout le reste du corps.
La réflexologie est une technique éprouvée pour soigner différents maux du corps (autres que les pieds) qui consiste en l’application de pressions à divers endroits du pied. Elle stimule les zones de réflexes afin de stimuler la circulation sanguine, soulage les tensions, libère les cristaux, aide à redistribuer l’énergie aux glandes et favorise le fonctionnement normal du corps.
http://www.clinispakameva.ca/reflexologie-plantaire
Pendant la durée du soin, on oublie tout le reste pour se concentrer pleinement sur l’expérience et sur le bien-être que cela nous procure. J’ai particulièrement apprécié la musique relaxante qui jouait et les huiles essentielles de lavande, d’eucalyptus et de citron qui embaumaient l’air.
D’ailleurs, de manière à revivre chez soi l’état de détente vécu chez Clinispa Kaméva, il est possible de se procurer l’un de leurs mélanges d’huiles essentielles à infuser, des chandelles, un repose-yeux ou des sels de bain.
Retour sur l’expérience
Bref, je suis bien ravie d’avoir essayé ces soins de détente et j’en suis sortie relaxée et détendue. J’y retournerai prochainement pour découvrir l’AromaTouch ou l’Access Bars.
Je vous invite à votre tour à prendre soin de vous avec l’un des soins offerts. Cela peut aussi être une excellente idée de cadeau à offrir à quelqu’un à qui vous avez envie de faire plaisir. Pour toutes questions ou pour prendre rendez-vous, consultez le site Web de Clinispa Kaméva.
Cet article a été écrit en collaboration avec Clinispa Kaméva. Il a été rédigé de façon honnête et les opinions sont les miennes.